楽なダイエットを継続することでゆっくり痩せましょう
出産後、体重や体型が戻らないのは気になりますよね。
でも、産後ダイエットは慌てず、長い目で実施しましょうね。
出産して1ヵ月以上経って体に問題なければ、少しずつ軽いダイエットから始めることをおすすめします。
この時期って育児にかかりっきりで、運動する時間を取れる方って少ないと思います。
じゃあ食事を減らして痩せよう!とはいっても、授乳中は普段より多くのカロリーや栄養が必要なので、置き換えダイエットなどは避けて下さいね。
まずは食事や間食を少しだけ減らすことから始めましょう。
そのためには低カロリーで栄養たっぷりの酵素ドリンクがお役にたつと思います。
産後ダイエットは、ある程度期間をとって無理なくゆっくり行うことになりますので、産後ダイエットに使う酵素ドリンクはコストパフォーマンスを重視して選びましょう。
高い酵素ドリンクを選んでしまうと、ダイエット効果を感じられるまで続けられないということにもなりかねません。
酵素ドリンクの値段って、安い物で3,000円代、高い物では10,000円以上のものもたくさんあります。
大体5,000円くらいが平均的な酵素ドリンクの値段ではないでしょうか。
また、同じ値段でも、1回に飲む目安量や1本に入っている容量に違いがありますので、一概に値段だけではどれがお得か比較が難しいです。
安くてもダイエット効果も美容効果も感じられなかったら意味がありませんしね。
お嬢様酵素は約24回分で、キャンペーン価格なら3,990円という激安価格。
1回分なら約166円、ペットボトルのジュースとほぼ同じくらいの値段です。
こんなに安いのに、ダイエット効果も美容効果も感じられました。
最近、プラセンタやコラーゲン、ザクロなどの美容成分を配合したある酵素ドリンクが人気のようですが、授乳中の産後ダイエットには私はおすすめしません。
「業界No.1の酵素数」という、買う人を誤解させるような表現が使われているからです。
あれは使っている原材料数が多いだけで、使われている原材料の数と酵素の数は全く関係ないのです。
あたかも酵素がたっぷり入っているかのように誤解させて売ろうとするような酵素ドリンクは、少なくとも授乳中という大切な時期には飲まない方がよいと私は思います。
授乳中の産後ダイエットに使うには、
・安いので続けやすい
・美味しいので楽しく飲める
・ダイエット効果も美容効果も期待できる
信頼できる酵素ドリンクを選んだ方がよいと思います。
産後ダイエットに使う酵素ドリンク選びの第一のポイントはコストパフォーマンスだと思いますが、美味しさも大切です。
何かとストレスも溜まる時期、不味い酵素ドリンクでストレスを増長させるわけにはいきませんよね。
ストレスは食べ過ぎの元にもなります。
美味しくて適度に甘味もあって、甘い物を食べたいという欲求も抑えられると理想的ですね。
最近は本当に不味いと思ってしまう酵素ドリンクは減ってきたように感じていますが、それでもやっぱり美味しいと思えるものは少ないです。
飲んで、あ、美味しい!と思えて、一瞬にせよストレスが和らぐような酵素ドリンクを選びたいものです。
授乳中だったら、美味しさが母乳にも影響するかも知れませんしね。
お嬢様酵素は激安といってもいいくらいの安い酵素ドリンクですが、中身は本格派です。
デザインが可愛すぎるので、「可愛いだけで効果がないんじゃないの!?」と思ってしまう方もいるようです。
実は私の知り合いも、お嬢様酵素は口コミでの評判がものすごく高いのは知っていながら、公式サイトのデザインを見て、可愛すぎるからあんまり効果がなさそうだなあ、と言っていました。
でも大丈夫。
使っている原材料数は86種類もの植物で、酵素パワーも十分。
ケツメイシ・陳皮・クワ葉という、他の酵素ドリンクでは使われていないような有名な和漢植物も使われています。
安くて可愛すぎるデザインでも安心。
あなたの産後ダイエットと美容・健康をしっかりサポートしてくれるはずです。
お嬢様酵素は、これを書いている時点では70万本突破キャンペーン中で、通常価格より更に安くなっています。
通常価格の4,980円で販売されているページもあるようですが、このリンクから行けば2013年12月5日時点ならまだキャンペーン価格で購入できました。
このキャンペーン期間は予告なく終了する可能性がありますので、お早目のご確認がおすすめです。
また、1日1,000本以上という驚異的なペースで売れている人気商品のため、在庫の影響で注文しても届くまでに少し時間がかかってしまうかも知れませんので、思い立ったらお早目に注文しておいた方がいいかも知れませんね。
育児をしながら楽しく産後ダイエットが成功することを祈っています!
産後ダイエットに酵素ドリンクを使う方は増えているようですね。
コストパフォーマンスのよさから、産後ダイエット用の酵素ドリンクには、お嬢様酵素をおすすめします。
値段が安いし、美味しいし、86種類もの植物を使った本格的な酵素ドリンクだからです。
ただし、もし貴方が授乳中だったら、酵素ダイエットの主流の方法である置き換えダイエットはおすすめできません。
しっかり三食食べて、食事の前にお嬢様酵素を飲むくらいにしておきましょう。
酵素ドリンクは美容面にもよい効果を与えてくれますので、もし体重が減らなかったとしても、酵素ドリンクを飲む意味はあると思います。
実際は体重も減る可能性は高いと思います。
酵素パワーもありますし、酵素ドリンクを飲んだ分、食事の量が少しくらいは減るはずですから。
お嬢様酵素は一回分約39キロカリーなので、その分くらいのカロリーダウンは簡単にできると思います。
その上、酵素パワーが健康をサポートしてくれるので、体も普段より動かすようになるのではないでしょうか。
そうすると消費カロリーが増えて更にダイエットできる可能性が高まりますね。
産後の栄養補給とダイエットのためにおすすめな酵素ドリンクは、お嬢様酵素です。